Com mais de 30 anos dedicados à medicina, o médico Jorge Catebe proferiu na tarde desta quinta-feira (27) palestra aos funcionários da Assembleia Legislativa sobre uma melhor forma de desempenho no trabalho.
Durante a palestra, foram mostradas imagens de ações preventivas de extrema importância para uma melhor saúde do trabalhador moderno, enfocando dados estatísticos, atitudes e modos de comportamento que podem ser desenvolvidos no ambiente de trabalho e fora dele, voltados à melhor produtividade nas empresas em que atuam.
De acordo com o médico, o trabalhador passa, hoje, ¼ do seu dia no serviço, tem alimentação desregrada e até três horas por dia dentro de um carro em deslocamento. Isso demonstra a necessidade da adoção de hábitos saudáveis.
Exemplos de exercícios que muitas vezes parecem inusitados ou diferentes foram mostrados pelo palestrante como grande auxílio, por representarem dificuldades ao próprio paciente, que ao superá-los, fica mais leve e mais acessível em seu trabalho. Segundo Catebe, os trabalhadores passam a associar os exercícios às dificuldades que surgem no dia a dia do trabalho, esforçando-se por superá-las.
O contato com a natureza e o esporte, em conjunto, são duas importantes atividades que mais auxiliam o trabalhador, na opinião de Jorge Catebe. “Afinal, é quando o paciente coloca corpo e a mente trabalhando ao mesmo tempo, favorecendo um melhor desempenho”, afirmou.
