Fonte: TV Assembleia
O Krav Magá, uma técnica desenvolvida para ser utilizada em situações de luta pela sobrevivência, tem ganhado destaque entre as mulheres. A modalidade pode dar a qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade ou porte físico, a capacidade de se defender contra qualquer tipo de agressão: armada ou desarmada, contra um ou vários agressores, em pé ou no chão.
O Krav Magá visa impedir que o ataque atinja o alvo e aumentar a força dos movimentos do contra-ataque por meio da transferência de peso e da força de explosão. Os golpes são direcionados a pontos sensíveis do corpo, o que iguala qualquer adversário. Em cada aula, a aluna recebe 50% de treinamento físico e 50% de técnicas de defesa pessoal.
“Não quer dizer que viraremos super-heroínas, mas com tanta violência contra as mulheres, é importante que saibamos como nos defender de possíveis ataques. Vale ressaltar que não há regras ou competições, já a técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real”, afirmou Larissa Serpa, instrutora de Krav Magá.
Segundo Larissa, por meio do treinamento, a aluna aprende a controlar os cinco sentidos intrínsecos ao ser humano e ainda desenvolve a capacidade de pressentir os movimentos antes de serem executados pelo oponente. O instinto é exaustivamente trabalhado, uma que é essencial em situações reais de perigo, enfatizou a instrutora.
Atualmente, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Magá são mulheres, que se identificam com essa técnica por não ser um esporte, mas uma modalidade de defesa pessoal. Além de melhorar a condição física, a prática confere aumento da autoestima e da autoconfiança.