26/07/2023 19h16

Saúde mental foi o tema abordado pela psicóloga e psicanalista Catarina Bogéa em conversa no programa 'Toda Mulher' desta quarta-feira (26), na TV Assembleia. Ela tratou sobre sintomas e cuidados preventivos que se deve ter e sobre o trabalho desenvolvido por meio da plataforma Rede Saúde Mental para Todos, da qual é co-fundadora.

Catarina Bogéa afirmou que o Brasil está entre os países mais ansiosos e deprimidos do mundo, o que torna ainda mais urgente os investimentos em ações no setor. Nesse cenário, ela apontou que as mulheres são as que mais sofrem com problemas de saúde mental.

Segundo a psicóloga e psicanalista, devemos observar mudanças de comportamento, de rotina, sem explicação, para buscar tratamento o mais rápido possível. “Em qualquer idade, o que se vê é um estranhamento na rotina, uma mudança que causa prejuízo em alguma instância da vida. É preciso estar atento aos sintomas. A gente precisa saber se está com quadro de ansiedade, de isolamento, se suas relações estão prejudicadas, sejam laborais ou familiares”.

Cuidar da saúde mental, na visão dela, requer um esforço conjunto. “É um grande desafio, e desafio coletivo, enquanto sociedade, porque a gente não vai pensar só em políticas públicas de saúde”, observou Catarina Bogéa, frisando a necessidade de conscientizar e conversar sobre o tema.

Como forma de buscar o equilíbrio mental, a especialista destacou que é preciso encarar a vida com mais leveza. “É preciso ter flexibilidade consigo mesmo, poder lidar com a castração, com o fato de que a gente não pode ter tudo o que quer, que a gente não é perfeito, poder aceitar isso e fazer algo que se deseja sem preocupação com a perfeição”, declarou.

Rede

Sobre a plataforma Rede Saúde Mental para Todos, ela detalhou que começou em 2020, durante a pandemia de Covid-19, e hoje conta com 50 profissionais atuando. O objetivo é garantir acesso a atendimento a quem precisa. “É fazer com que a psicoterapia seja acessível para a população em valores negociáveis e proporcionais à renda de cada um”, resumiu, ressaltando que, por enquanto, a Rede está disponível no Instagram, mas que será ampliada a outros canais.

Com apresentação da jornalista Márcia Carvalho, o programa 'Toda Mulher' é exibido às quartas-feiras, sempre às 15h, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309).